Huisarts Stefan
Ik help je
voorkomen & genezen
Jouw doel
Gezond leven doe je voor jezelf. Om het maximale eruit te halen.
Kies waar jij het voor doet, en ik inspireer je verder.
Kom maar op: energie, plezier, & goede slaap!
Kies wat bij jou past
Fit in 4 weken
Volg de topsportaanpak van de Fit4Surgery methode en verander jezelf in slechts enkele weken!
Fit in 6 maanden
Plan jezelf - stap voor stap - in 6 maanden blijvend gezond. Unieke aanpak om het nu wél vol te houden.
Fit in 12 maanden
Doe mee met het Fit4Life jaartraject in de sportschool en leer jouw gezonde balans voor altijd kennen.
Lees je Fit
Lees wat gezondheid voor jou betekent, bekijk de Fit4Surgery methode, of wordt fit na covid.
Wie is Huisarts Stefan?
Huisarts
Waarom worden dokters alleen opgeleid om ziekten te behandelen? Terwijl chronische ziekten juist te voorkomen zijn? Ik help je om te voorkomen dat je in (mijn) spreekkamer terecht komt. En deel mijn kennis via social media, boeken, en de spreekkamer. Op naar minder dan 10 miljoen chronisch zieken in NL!
Dr. Fit4Surgery
In 2018 promoveerde ik op de Fit4Surgery methode. Zo lukt het nu patiënten over de hele wereld fit te worden in slechts 4 weken, en daarmee 2 keer zo snel te herstellen van een operatie. Het trainingsprotocol vind je in het boek Fit4Life. En lees meer over ons werk via de stichting Fit4Surgery.
Auteur
In mijn boeken maak ik kennis over gezondheid leuk en makkelijk voor jou. Zodat je zelf kunt ontdekken wat voor jou werkt, en wat niet. En hoe je net die extra stapjes kunt zetten om het maximale uit je leven te halen. Veel succes & plezier!
Spreker
Graag kom ik mijn spreekkamer uit om mijn kennis te delen. Wetenschap op een leuke, interactieve wijze. Zodat jij, of je organisatie, direct weten hoe je de stap kunt zetten naar een gezond en gelukkig leven. Boekingen via Zorgsprekers.
Stuur mij een berichtje
